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THE COACH を体験したひと

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2022年7月の記事一覧

ゆれて、立ち止まって

いま、わたしは立ち止まっている。 気がついたら、立ち止まっていた。 歩を進めたいのに進められないことは、それはそれはしんどい。だけどいま、この立ち止まりこそ要所だと感じられている。 つぎの一歩の前に、この状況と思いをそのまま言葉にしてみたい。 揺りもどし10代のときから、「何がしたい?」がわからず、「見つけなきゃ」に囚われていた。 10年ほどのさまよいを経て、コーチングに出会う。問いを「どう在りたい?」に変えて、あらゆる体験を通じて探究した結果、気がついたら日常の延長線

無意識下にあった自分に対する思い込みを手放した

最近見つかった私の無意識下にあった思い込みは「目立ちたがり」。 子供のときは顕著に表に出ていたのに、いつの間にか無意識の中に押し込めて、すっかり忘れ去られていた自分の特性。 この特性のせいで、自分にとっては良いことも悪いことも両方起こる。しかも無自覚に。本人はなぜ起こるのかが全く分からない。そんな存在です。 今回、無意識下にある思い込み、恐れ、諦めである「シャドウ」と呼ばれるものと向き合ったことについて書いていこうと思います。 インテグレーションジャーニーインテグレーシ

振り絞るほどの勇気は持っていないけど

2022年7月10日。僕は3年11ヶ月働いた会社を退職した。今日から独立して自分の仕事をして生きていくのだ。 正直、自分にこんな選択ができるとはおもっていなかった。振り返ると、独立を決めるまでのこの数ヶ月の道のりを、僕はとても意味のあるものとして覚えている。 一人では歩けない暗い道も歩いたし、自分の中にしかない答えを、外に求めたりした。 このnoteでは、今日に至るまで僕の歩いてきた景色を、振り返ってみたいと思う。 振り返るための補助線は2つあって、ひとつはインテグレー