THE COACH を体験したひと

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THE COACHのサービスをご紹介いただいたnoteをピックアップしています。ご紹介いただき、ありがとうございます。

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#サブパーソナリティ

「それ意味あるの？」と言ってくる「慎重さん」という存在に気づいてみて

こんにちは〜！自己の内面を掘り下げて土台を創ろうと取り組み中のゆうちゃんです！ちのさんとサブパ自己紹介してみました！自己紹介で出てきたものを振り返りつつ、書いてみたいと思います！私にはこんな人がいるよ〜というのインタビュー形式で振り返ってみます！今回は、内面を掘り下げながら出てきた、私の中のサブパーソナリティにインタビューしてみたいと思います！ 1人目の登場は、「慎重やさん」です！👏👏 慎重やさんの特徴として、やることやることに対して口癖は「今それをやる意味ある

「世界中が味方」だとしたら、「ありのままの自分」が見えてきた話

THE COACH Academyの同期と一緒に、「ザ・メンタルモデルワークブック」という本を読んでいます。元となる本の「ザ・メンタルモデル」は、THE COACH講師のおかちゃんや同期から、「無自覚の思い込み」や「シャドウ」の理解を深めるのにおすすめの本として出会いました。そして「ワークブック」はその実践編で、ワークを通して自己内省を深めることができる本です。（ワークシートは公式サイトからダウンロード出来ます）ワークをやり始めたタイミングで同期に声をかけてもら