THECOACH 応用Bコース1日目：今ここの感情に目を向けるには
THE COACH Academy応用Bコースの1日目は、「今ここ」の感情、願いに目を向ける日でした。
湧いてくる感情を見つめることで、根源にある願いに目を向けていくというものです。
「今ここ」の感情に焦点を当ててみるのは実際やってみると難しく、「自分は何を感じているのか？」への感度が低いことに気づきます。
そこで「今ここ」の感情を押し殺すようになってしまったのはいつからだったか、そして取り戻すにはどうしたらいいか考えてみました。
感じたのは、会社員生活でインストールされ
